Precursori di questa pratica sono civiltà molto antiche e distanti tra loro: una delle prime testimonianze scritte che prevedeva l’uso di pietre risale alla civiltà sumera (3500 a.C.).

Nella tradizione Ayurvedica il calore delle pietre viene utilizzato da più di 3000 anni, non solo per le malattie fisiche ma anche per quelle spirituali.

In India il testo base della più antica dottrina medica documentata cita che le pietre erano scaldate in oli caldi ed aromatici, venivano applicate sul corpo con erbe per curare diverse malattie.

Gli antichi Egizi si servivano di attrezzi molto caldi per curare un gran numero di malattie.

Ippocrate (padre della medicina occidentale) già nel IV°sec. a:C menzionava le potenzialità e i benefici dell’iperemia (aumento del flusso sanguigno), tradotta poi in termoterapia.

Il calore, quindi, è un fattore determinante: l’impiego di particolari pietre di origine vulcanica che hanno la caratteristica di trattenere il calore a lungo e che, posizionate sul corpo, inducono un processo di vasodilatazione cutanea.

L’aumento della temperatura corporea ha effetti benefici sulla muscolatura, che si rilassa, diminuisce la sua tensione e smaltisce le tossine più velocemente.

Sempre il calore, produce un effetto sedativo sul sistema nervoso e migliora la circolazione sanguigna periferica.

Studi e test scientifici del dr. B. King, ricercatore dello University College di Londra, hanno dimostrato che il calore rilasciato nella parte dolente, blocca i messaggi che trasmettono al cervello la sensazione del dolore e funziona come un anestetico. I benefici del calore coinvolgono anche il sistema linfatico e, dunque, possono essere utilizzati anche in caso di cellulite e ritenzione idrica.

Il massaggio con le pietre calde fa si che l’organismo risponda alla stimolazione termica della cute e dei termo-recettori, i quali inviano impulsi ai centri termoregolatori del sistema nervoso centrale, dai quali, a loro volta, vengono inviati impulsi di stimolazione per il trasporto dei liquidi al sistema vasale, alle ghiandole sudoripare e ai muscoli.

Inoltre massaggio con pietre calde è un ottimo alleato contro stress e ansia. La tecnica, infatti, ha un effetto sedativo sul sistema nervoso e aiuta in caso, affaticamento, stanchezza e insonnia, migliora il tono dell’umore stimola la produzione di endorfine, che rilassano e danno un senso di calma.

– Elisabetta Sardella, Massoterapeuta