“Ciao, mi chiamo Wioletta Kowalska
e il mio percorso nel lavoro corporeo nasce dalla pratica dello yoga, che ho iniziato nel 2008 e che negli anni è diventata la base profonda della mia visione del benessere e del movimento.

Insegno yoga dal 2015, dopo aver completato una formazione di 250 ore riconosciuta dal CONI e numerosi corsi avanzati in anatomia, rilascio miofasciale, Yin Yoga, Ashtanga Vinyasa e Mindfulness. Parallelamente ho partecipato a diversi ritiri intensivi di meditazione Vipassana, un’esperienza che ha trasformato il mio modo di percepire il corpo e il contatto. Questa pratica mi ha insegnato la presenza, la stabilità e la sensibilità percettiva, elementi che oggi considero fondamentali per la qualità del mio tocco e per lavorare in modo progressivo e rispettoso sugli strati profondi del tessuto.

Nel 2021 ho iniziato la mia formazione professionale nel massaggio, conseguendo il Diploma di Alta Formazione con specializzazioni in massaggio olistico, sportivo e per terme e spa. Da quel momento ho orientato il mio studio verso il lavoro sui tessuti profondi e sul sistema fasciale, con particolare attenzione al rilascio delle restrizioni miofasciali, alla riduzione delle tensioni croniche e al miglioramento della qualità del movimento.

Negli anni ho approfondito la mia pratica con insegnanti internazionali, studiando tecniche come Advanced Therapeutic Thai Massage, Integrated Deep Tissue con Dynamic Table Thai Stretching e Siam Stretch & Deep Tissue Method. Questo percorso mi ha permesso di sviluppare un approccio strutturale preciso, efficace e sostenibile.

Nel 2024 ho iniziato la formazione nel metodo Sarga Bodywork®️, un approccio innovativo al lavoro miofasciale profondo che utilizza il peso corporeo per accedere ai tessuti in modo sicuro e progressivo. Oggi questo metodo rappresenta il fulcro della mia pratica e, dal 2025, sono formatrice ufficiale, contribuendo alla diffusione di questo approccio in Europa.

Partecipo al Campionato Ufficiale Italiano di Massaggio e Terapia Manuale nella categoria Terapia Manuale, Deep Tissue e Massaggio Sportivo con l’obiettivo di condividere la mia visione del lavoro corporeo: un equilibrio tra precisione tecnica e ascolto percettivo. Credo che il contatto consapevole possa accompagnare il sistema nervoso verso uno stato di maggiore regolazione, favorendo un rilascio profondo e duraturo.

Continuo a dedicarmi alla formazione e alla ricerca, perché sento che questo percorso non ha mai un punto di arrivo, ma è un’evoluzione costante. Per me il bodywork è un dialogo silenzioso tra mani, tessuti e presenza, un viaggio in cui ogni persona diventa un’esperienza unica e irripetibile.

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Ci vediamo al Campionato!”